おはようございまーす。
………今朝は3時に目が覚めました。
ここ数日、3時頃目が覚め、そのまま過ごしています。
おはよう樹雨くん(RSDOLL/New Evan-ArcanaCaster ver.Limited)
いつも就寝が23時なので、4時間睡眠という事になります。
6時間以下の睡眠で、日常生活に支障をきたさない人を「ショートスリーパー」
というみたいなんですが、
ショートスリーパーは、遺伝的先天性なもので、
後天的にショートスリーパーになる事はまず無いそうです。
ショートスリーパーは、人口の約1パーセントとの事なので、
まあ、多分私の場合も、急にショートスリーパーになったんじゃなくて、
単に睡眠に難があるだけだと思います＾＾；
MYOUDOLL/Delia(40㎝クラス)
こんな感じで、3時に目が覚めてもうそのまま目が冴えちゃうの。
自分がショートスリーパーかそうでないか、それは本当にどちらでも良いのですが、
問題は、自分だけ起きているときの過ごし方。
現在、一人暮らしではなく家族がいるので、3時に起きても音を立てるわけに行きません。
他の家族が起きてくるまで出来ることが少ないんだよなー。
暇すぎる。
という訳で、部屋の扉を閉めて、こっそり記事を更新しているという訳です(笑)
3時に目が覚めてピアノ弾くなんて言語道断です。
誰かに電話するなんてのも、もってのほか(公衆電話かよ！)
※2枚とも、リロロ(10㎝クラス)
余談ですが、異常に寝つきがよく、5分以内に寝てしまうのも、かえって睡眠障害の一種で、
あれは、疲労が大きく、寝付くのではなく気絶に近い状態なのだそうです。
いろいろ書いてたけど、まだ朝の5時です。
家族が起きてくるまでまだ1時間くらいある。
暇だー…。
